Termasuk Dapat Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh, Berikut Ini 5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

Avatar photo

- Penulis

Senin, 17 Februari 2025 - 07:14 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Buah Naga. (Pixabay.com/Engin_Akyurt)

Buah Naga. (Pixabay.com/Engin_Akyurt)

JAKARTA – Buah naga tidak hanya menarik karena bentuknya yang unik dan warna mencolok.

Tetapi ternyata memiliki kandungan nutrisinya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Daging buah berwarna merah keunguan atau putih, buah naga kaya akan vitamin C, B, kalsium, hingga antioksidan.

Sehingga menjadikan buah naga sebagai pilihan sehat untuk berbagai kalangan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut sederet manfaat konsumsi buah naga bagi kesehatan tubuh dan kecantikan:

1. Mengontrol Berat Badan

Buah naga rendah kalori namun tinggi serat, membantu menahan rasa lapar lebih lama.

Kandungan ini membuatnya menjadi pilihan tepat untuk mendukung program diet dan menjaga berat badan tetap stabil.

2. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah naga membantu memperkuat sistem imun tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

3. Melancarkan Pencernaan

Serat alami dalam buah naga juga mendukung kelancaran pencernaan, membantu mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

4. Mencegah Penuaan Dini

Vitamin E dan antioksidan dalam buah naga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Konsumsi rutin dapat mencegah kerutan dan menjaga elastisitas kulit.

5. Melembabkan dan Mencerahkan Kulit

Buah naga mengandung zat yang dapat melembapkan kulit kering dan mencerahkan kulit kusam.

Kandungan ini juga membantu menyamarkan noda hitam di wajah.***

Sempatkan untuk membaca berbagai berita dan informasi seputar ekonomi dan bisnis lainnya di media Infoemiten.com dan Panganpost.com

Simak juga berita dan informasi terkini mengenai politik, hukum, dan nasional melalui media Infoseru.com dan Poinnews.com

Informasi nasional dari pers daerah dapat dimonitor langsumg dari portal berita Jatengraya.com dan Hallobandung.com

Sedangkan untuk publikasi press release serentak di puluhan media lainnya, silahkan klik Persrilis.com atau Rilispers.com (150an media).

Untuk harga paket yang lebih hemat klik Rilisbisnis.com (khusus media ekbis) dan Jasasiaranpers.com (media nasional).

Kami juga melayani publikasi press release di jaringan Disway Group (100an media), dan ProMedia Network (1000an media), serta media lainnya.

Untuk informasi, hubungi WhatsApp Center Pusat Siaran Pers Indonesia (PSPI): 085315557788, 08557777888, 087815557788, 08111157788.

Pastikan juga download aplikasi Hallo.id di Playstore (Android) dan Appstore (iphone), untuk mendapatkan aneka artikel yang menarik. Media Hallo.id dapat diakses melalui Google News. Terima kasih.

Berita Terkait

Hasil Penelitian Beberkan Mengenai Manfaat Berpuasa, Berguna untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
7 Buah-buahan Ternyata Bisa Memicu Terjadinya Gangguan Pencernaan, Salah Satunya Jeruk Nipis
Nomor 2 Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Tomat yang Terkenal untuk Kesehatan Mata
Inilah 7 Makanan yang Dipercaya Punya Khasiat untuk Pereda Batuk dan Pilek, Salah Satunya Bawang Putih
Salah Satunya Sering Alami Kesemutan, Inilah 5 Tanda-tanda Diabetes yang Muncul di Tangan dan Kaki
Mengapa Wanita Jepang Tetap Langsing Meski Sering Makan Nasi? Ternyata Ini Rahasia Mereka
Manfaat Mandi Air Hangat Sebelum Tidur untuk Kualitas Istirahat
Pilihan Produk Aman untuk Pembesar Alat Vital, Pembesar Payudara, dan Obat Kuat
Berita ini 10 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 1 Maret 2025 - 07:20 WIB

Hasil Penelitian Beberkan Mengenai Manfaat Berpuasa, Berguna untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Rabu, 19 Februari 2025 - 10:19 WIB

7 Buah-buahan Ternyata Bisa Memicu Terjadinya Gangguan Pencernaan, Salah Satunya Jeruk Nipis

Selasa, 18 Februari 2025 - 09:47 WIB

Nomor 2 Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Tomat yang Terkenal untuk Kesehatan Mata

Senin, 17 Februari 2025 - 07:14 WIB

Termasuk Dapat Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh, Berikut Ini 5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

Senin, 17 Februari 2025 - 07:11 WIB

Inilah 7 Makanan yang Dipercaya Punya Khasiat untuk Pereda Batuk dan Pilek, Salah Satunya Bawang Putih

Berita Terbaru

Lifestyle

Hadiah Sofa Terbaik untuk Ibu: Bentuk Cinta dari Buah Hati

Kamis, 12 Jun 2025 - 10:23 WIB